足のむくみ、下半身太りで悩む女性の多くが、冷えを経験しています。

足のむくみ、これには、太ももやふくらはぎを温めて下半身の冷えをシャットアウト、デスクワークで長時間同じ姿勢を続けると、血行不良を招き、下半身が冷えてしまいます。放っておくと、むくみの原因にも、足首の曲げ伸ばしなど、こまめにストレッチを行いましょう。

足のむくみ解消には、スパッツなどで、下半身の大きな筋肉である太ももやふくらはぎを温めると、足先までポカポカしてきます。

「足痩せに」冷え切った足先を温めるよりも、温かい血液を足先に届けるほうが効率よく温まるのです、足首を圧迫すると血流が悪くなるので、あまり締め付けないものを選びましょう。

自分はヤセにくい体質なのでは･･･と悩んでいませんか？ヤセにくいのは体内のなんらかのバランスに乱れがあるのかもしれません。プリムローズを飲むようになって「下半身がヤセました！」「生理痛が軽くなった！！」「お肌が見違えるほどキレイになった！」などなどたくさんのお声をいただいています。